sticks and stones may break my bones but words will never hurt me

عندما يقودنا الآخرون !

( تعلمي كيف تتصرفي انتي مرة غبية ايش هذا؟ )

قيل ( لمها ) في مناسبة عامة ..
ظللت جبينها الوضاح بعد تلك الكلمة سحابة حزن . . .
عادت إلى منزلها باكية مهمومة بقلب موجع, وصدر ضيق, ودمع منحدر ..
انقلب فرحها إلى ترح ! تمنت لو اختطفها الطير , أو سقط عليها كسف من السماء ولم تسمع تلك الجملة !!
.. .. ..

موقف قد نمر به جميعاً .. فلربما أسمعنا الآخرون كلمة جارحة , أو نقداً سخيفاً , أو نظرة جافة ..
وبعدها تسوء نفسياتنا وتتدهور صحتنا وتضعف ثقتنا بأنفسنا .. وتلك جريمة عظيمة , وجناية نرتكبها بحق ذواتنا ..

إن السيطرة على الآخرين أمر متعذر فليس بالإمكان تكميم أفواههم واعتقال ألسنتهم ..
.. .. ..

إن التأثر الكبير بالآخرين يعني تمكينهم من ذواتنا وتسليمهم قيادنا وهذا يعني الحكم على أنفسنا بالضعف !

إن ما نملكه ولنا حق السيطرة عليه هو تفكيرنا ومن ثم مشاعرنا , فمكمن القوة , وأس البطولة

يتمثل في التوجيه الإيجابي لأفكارنا . . . .

والسبيل إلى هذا - في نظري - يتمثل في تشرب معنيين مهمين هما:

الأول:
أن من الغفلة الخطيرة والوهم الكبير أن تتخيل نفسك مقبولاً مرضياً عنك من الجميع .. فالركض خلف الناس لطلب إرضائهم يعد ضعفاً في الشخصية , وخوراً في الهمة إضافة إلى كونه أمراً مستحيلاً لم يتحقق لبشر من قبل . . .

ومن ذا الذي ترضى سجاياه كلها، كفى المرء نبلاً أن تعد معايبه

فما عليك إلا أن تتحرى الصواب طالباً فيه وجه الله عز وجل ومرضاته, منصتاً للنصح والنقد البناء .. عصياً كالصخر على أي نقد محطم.

الثاني:
أن من الروعة بمكان أن ننشد الإتقان , ونلتمس التمام , ولكن الإشكالية تكمن في المقاييس العالية جداً التي قد نضعها لأنفسنا عند قيامنا بأي عمل , فإما أن تكون نسبة الإتقان 100 % أو أن ما قمنا به يعد فشلاً ذريعاً وسقوطاً مدوياً, وهذا خطأ فادح وظلم عظيم للنفس, إذ إننا مطالبون باستنفاذ الجهد, واستفراغ السبب, والاتكال بعدها على الله, (فعقلية 100 % أوالفشل)
ستصنع منك شخصاً متوتراً ضيق الأفق , محطم المواهب, مسلوب الإرادة والقدرة.

أخي الكريم .. أختي الكريمة :
إن الحياة قصيرة ولا تستحق أن نقضي منها ولو وقتاً يسيراً في هم وحزن .. والحقيقة أننا نحقق أمنيات بعض الحساد والحاقدين الذين يسلبون الخزائن نفائسها , والأجسام أرواحها عندما نتوجع ونتألم من سيئ حديثهم وجاف نظراتهم .. ثق بنفسك , واستعد حيويتك , وتأكد أنه لا حياة من دون وجود أمثال هؤلاء ! وليس من الصواب الرأي ورجاحة العقل أن نجعل من كلمات كل الناس ميزاناً نزن به ذواتنا ومقياساً نقيس به تصرفاتنا , فإن رضوا اطمأنت نفوسنا , وإن سخطوا غضبنا وأسأنا الظن بأنفسنا!

ومضة برق:
بإمكانك أن تحطم العصي والحجارة على عظامي, لكن لن تستطيع كلمة منك أن تنال مني!

ن تتعلم ابد من اخطائك. ان جوهرة الخطأ تكمن في ما وراءه وهذا الأمر غير موضعي و ذاتي جدا.


لن تتمكن ابدا ان تلعب وفق الشروط. فشروط اللعبة تعتمد على نوعها. تعلم ان تلعب كم لعبة و ستتمكن من الهروب باي شيء. بما فيه جريمة القتل.

.
لاتبحث عن الحلول داخل نفسك... من قال ان كل رد يأتي من ذاتك كان مسطولا. لو ان لجواب يكمن في نفسك لم تكن لتبحث عنه اصلا. ألأمر ليس بشأنك! انه بشأن الآخرين. ألعالم من حولك. في علم الإجتماع, تعلمت ان شخصية المرء هي عبارة عن مجموع كل التجارب والمعارف اللتي خاضها. روحانيته, عاداته و أوالوياته مليت عليه من قبل الناس من حوله والمجتمع هو اللذي قرر مكانه و التزاماته كانسان , كرجل , كزوج الخ. وعلى ذلك نرى ان الداخل محكوم من الخارج . إبحث على العالم اللذي تريد ان تكون من ضمنه.. اذهب اليه وهناك ستجد الأجوبة ‘لى اسئلة قلبك.

الحية مليئة بالألعاب و الملاعب. اثبت على لعبة واحدة و ملعب واحد و سأتفهم اسبابك و طرقك. لآ تحاول ان تقنعني بالتعدد وانت لست مسلما مثلا
.
اذا كان ما هو بسيط وواضح بالنسبة لك مبهم و معقد بالنسبة لي... لا تحبط. ليس لذلك علاقة ابدا بمستوى ذكائي. بل ربما كان ذلك دليلا على عبقريتي. العالم اينستين كان بارعا ولكنه لم يكن يجيد عد صرفه عند الشراء.... انا مثله.

صفة " النضج"- لايجب من الأصل ان تكون صفة. على المرء ان يكون ناضجا في احوال كشيرة ولا يأتي ذلك كله في وقت واحد. من بين هذه الأحوال: جسديا, فكريا و اجتماعيا. النضج على مراحله تختلف فنجد الناضج فكريا لا يستطيع ان يعامل جسده بأحسان أو انه يتصرف كالطفل ولا يتعامل او يعامل باحترام من قبل زملائه او اهله لعدم اكتمال نضجه في نواحي شخصيته الأخرى.
الشخصية المتزنة - لقد كنت اخلط بين ما كنت اعتقد انه نضج و ما يسمى بالشخصية المتزنة. أدرك الان ان لشخصية الكاملة المتزنة لا وجود لها في الحياة هنا على الأرض. لاشيء كامل الا وجه الله . المفكرون منبوذون اجتماعيا, رجال الدين ليس لديهم اي فكرة عن الحياة و السياسيون لابد ان تتسخ ايديهم . نجد الأمهات غير حيادين عندما تتجه الأصابع الى ابنائهم, الفقراء لا يعرفون معنى الأتيكيت ولأغنياْ لا يعرفون الصدق والبساطة , ليس لريفيون ادنى فكرة عن الموضة و ليس في العالم شخصية متوازنة ابدا.....

التسامح والأخوة ( لا للعنصرية)- هذه مسطرة الحياة. ليس مني الكلام . من الله. لا فرق بين كل سكان الأرض اللا بالتقوى. علينا ان نكون حساسين تجاه الأخرين من حولنا, ظروفهم و اصولهم و خلفياتهم. احكم على الصورة كلها و ليس على الوضع الراهن. افهم ان هناك اسباب و قصص عميقة وراء تصرفات الأخرين .وراء ما يفعلون الان و من سيكونون في المستقبل. علينا ان ندرك ان كلنا من اصل واحد, نحن كلنا محكومون بعواطفنا و تواريخنا و احلامنا و احبابنا و احتيجاتنا النفسية .:لنا نريد افضل ما تقدمه الحياة من جودة و راحه و سعادة. هذه العنصرية المتأصلة فينا افة من افات ادم واللتي تحمل في معانيها الحرمان من التطور, العلم و ذوق الحياه بكل تاريخها, شعوبها و برائتها. لا تجعل سوء الظن وافكار مجتمعك المغلق يفسد عليك اللحظات القليلة اللتي وهبك الله فيها نوافذ الى اناس و عوالم مختلفة. لنجتمع لاي ما كان من الأهداف لعملية او الترفيهية ولنطلق سراح انفسنا و نمسك اسنتا و عقولنا حتى وان كان الشخص اللذي يقابلنا لا بفعل.

لا تسمح لنفسك ابدا ان تنزل من مستواك نفسك لتستطيع ان تعبر او توصل مشاعرك القوية الى شخص لايسمع او يكترث بها. كون ان الشخص اثر عليك بصده و عدم تفهمه لأعمق اعماقك و دفعك الى الفجور والصراخ والتقليل من كرامتك يعني شيء واحد فقط...... عدم الإكتراث بك. فلا تضيع دموعك و شرحك و قواك التفسية والعقلية لهذا النوع الجبار.... كلما طال ااوضع, ضاع احترامك لنفسك و انت في الأخير الخسران....

Badawiya's guide to life: If a man really wants you

I wrote this for Gel some 2 years back. It's always refreshing to read again.

If a man really wants you....

If a man wants you, nothing can keep him away.

If he doesn't want you, nothing can make him stay.

Stop making excuses for a man and his behavior.

Allow your intuition (or spirit) to save you from heartache.

Stop trying to change yourselves for a relationship that's not meant to be.

Slower is better.

Never live your life for a man before you find what makes you truly happy.

If a relationship ends because the man was not treating you as you deserve then heck no, you can't "be friends." A friend wouldn't mistreat a friend.

Don't settle. If you feel like he is stringing you along, then he probably is.

Don't stay because you think "it will get better." You'll be mad at yourself a year later for staying when things are not better.

The only person you can control in a relationship is you.

Always have your own set of friends separate from his.

Maintain boundaries in how a guy treats you.

If something bothers you, speak up.

Never let a man know everything. He will use it against you later.

You cannot change a man's behavior. Change comes from within.

Don't EVER make him feel he is more important than you are... Do not turn him into a god. He is a man, nothing more nothing less.

Never let a man define who you are.

Never borrow someone else's man.

Oh Godd.. If he cheated with you, he'll cheat on you.

A man will only treat you the way you ALLOW him to treat you.

All men are NOT dogs.

You should not be the one doing all the bending...compromise is a two-way street.

You need time to heal between relationships...there is nothing cute about baggage... deal with your issues before pursuing a new relationship.

You should never look for someone to COMPLETE you...a relationship consists of two WHOLE individuals...look for someone complimentary...not supplementary.

Dating is fun...even if he doesn't turn out to be Mr. Right.

Make him miss you sometimes...when a man always knows where you are, and you're always readily available to him- he takes it for granted.

Don't fully commit to a man who doesn't give you everything that you need.

Keep him in your radar but get to know others. When things are over you will need to feel like you are a woman .. that others can and do treat you better.

I am sharing this with a woman who is a good girl and deserves more than the e*r* trash shit she got involved with.. I want her to RETHINK her choices, and for what's coming woman, PREPARE.

They say it takes a minute to find a special person, an hour to appreciate them, a day to love them and an entire lifetime to forget them.

May the Lord be with you man... good luck!

الحاجة إلى أن تُحب و تحَب

الحاجة إلى أن تحب إدمان والحاجة إلى أن تحب دمار.

كيف يمكننا تحقيق توازن صحي بين عواطفنا و علاقتنا دون التعرض لخطر فقدان عقولنا؟ أو أحبائنا؟
لا استطيع التحدث عن غيري من النساء ، ولكن أستتطيع أن اتحدث عن نفسي عندما أقول انني قد أوتيت حصتي من التجارب .
( ولو ان هناك اختلاف في مدى عمق هذه التجارب او كفايتها) تبقى المسألة اللتي لا خلاف فيها هو انني على مر السنين لم افقد نفسي ابدا باسم الحب و خضت الحياة حاملة رأسي على اكتافي كما يقول المثل الإنجليزي دائما في هدوء وتحت السيطرة.
... والرجال ... دعونا نقول انه و( انا اتكلم عن تجربتي الشخصية في حياة خارج كبت المجتمع السعودي ) لم يكن هناك نقص في اعداد الجنس الأخر والرجل لم يتمكن ابدامن يهز كينونتي أو يقلل من عزيمتي و حبي للحياة.... كان كل رجل قد افصح عن اعجابه بي ..واحد من اي رجل في العالم واللذي احظى بوقتي ماكان سوى استجابة لإلحاح خشيت برفضه أثر الاتهام بالغرورو و نكران النعم الكونية.

كانت لي أهدافي , قواعدي ، عائلتي التي الجأ اليها ,خصوصيتي وحياتي الشخصية كانت فرصي المستقبلية مداد البحر ومستقبلي لا يعرف المستحيل

ولكن .... الدنيا دوارة.

وقعت في الحب بعد ان تيقنت فهمي الأفلاطوني له.... في الثامنة والعشرين من عمري فقط لأثبت لنفسي في اخر زماني اني لا اكاد ان افقه شيئا.


فجأة اجد نفسي لا أريد كل ما ذكر أعلاه. كل ما أردته كان هو و ضرورة أن يكون هو فقط كل ذلك بالنسبة الي.

وهنا اختلت المعادلة. ربما اختلت لكونه سعودي استشهادا بكلام احد اعز الناس الى قلبي " اينما وجد السعودي تختل المعادلة" و لن استدل بأكثر من الأحداث
و يالها من سخرية!!! فما فعله في قلبي و اللذي لا يزال يصرخ لدواء يلتئم من غزوه جدير بان يقارن بذلك من هوله على تاريخي.


وجدت نفسي اتعامل مع رجل وكانني لم اتعامل مع ادم في حياتي على الإطلاق . اليوم ، بعد عام ... تقريبا من وقفة قلبي من نظرة عينيه، ها انا ابحث عن نفسي اللتي سلمتها لا شعوريا .. اعرف انها ليست معي! لقد حلت بدالها نفس ضعيفة , غير ناضجة ، عاطقية ، طفولية في التعلق وحتى مثيرة للشفقة!

لقد استهلكني الحب اقتحم قلبي و استولى عليه لدرجة ان ليس بأمري من شيء. سرق مني ضاع مني فضاعت نفسي. قد أدركت العنصر الرئيسي لإبقاء الحب هو الحفاظ على نفسك .ولما لا؟ فسبب وقوع حبك في حبك اي انك كنت أنت انت وإذا تغيرت بعد ذلك.. كيف تلوم الهارب على هروبه
من شخص لا يتذكره؟
. أنا لا ألوم أحدا إلا نفسي.
ربما ألوم الحب. ربما ألوم تغيير الحياة ، وو عدم تحضير قلبي لهذا الأحتلال.

الآن.. وأنا معلقة بخيط رفيع.. ليس لدي أي فكرة عما سيحدث لي أو ما ستؤول إليه الأمور من هنا.
كل ما أعرفه هو شيء واحد.
عندما يحدث شيء صعب أو متعب في هذه الحياة ، علينا أن ننظر ونتمعن بعمق لنرى شيء اخر ، ومهما قد يبدو من المستحيل في الوقت الراهن ، بأعين قلوبنا نستطيع ان نرى ما يمكن ان يحدث لنا من ايجابيات و نعم والتي لم يتسنى لها الحدوث لولا وقوع الواقعة اللتي نتعذب فيها الان .
اشياء لم تكن في الحسبان او اشياْء نحتاجها ولاندرك احتياجنا لها...
كمغامرة جديدة او توثيق صداقة لم تعطى قدرها وسط معمعة الحب أو مجرد الأستمتاع بهذه الشوكوﻻته والفول السوداني, كم اريد ليلة في داخل خيمة على الشاطئ, والاستماع إلى امواج البحر االغاضب في مركب صغير... أو وقت ... كم يتوق الناس للوقت اللذي وهبني ربي ..لأكتب.. لأفكر.. لأتهي كتابي اللذي بدأت فيه مئة مرة منذ العاشرة من عمري .

ان من أصعب الأمورعلينا وخاصة نحن الفتيات هو تصور الحياة بدون حب الرجل الذي اعطينا تفسنا له. اعلم ذلك اكثر من اي احد اخر. ان المرأه عندما تحب, تحب واحدا الى المماتز حتى و ان تزوجت مئة مره ,حتى وان اصبح لها احفادا... سيبقى حبها الواحد ألأحد في قلبها يتحدى العصور .
لكن... يجب .... علينا ان ندفع انفستا الى فتح قلوبنا وعقولنا لنرى عدم استحالة حالتنا, اعرف ان حايتنا بسيطة , صغيرة محدودة بقدر عالمنا, هذا ما نراه على بعد انظارنا الان . ولكن نحن مخطئون. العواطف والمحبة والإخلاص.. هذه العبارات الخطيرة الخطيرة تمتلك في حروفها القدرة الجبارة على حرماننا من الحياة.
نعم لدينا رجل يحبنا, و علاقاتنا و متاعبنا لهذ الشخص و من اجله, مملكة حبنا اهم من وجودنا نحن. هذا ما نشعر به, هذا ما نعرف يقين تماما مثل ما نعرف اننا حتما سنموت بدونهم. ولكن هل سنموت فعلا؟ الحياة أكثر من ذلك.



هناك عالم سحري جميل رائع على مشارف ابوابنا. في عصر العولمة والحرية اللتي لم نتمتع فبها كنساء عربيات قبل الان و مع الابتعاث والدعم المعنوي لمراة هذالجيل هناك من التجارب والانجازات اللتي ما علينا سوى ان نحلم بها و يبدا المشوار لجعل الحلم حقيقة.
علم و أماكن وشعوب وعادات وتواريخ مثيرة و ثقافات و حضارات مختلفة, اطعمة مختلفة, موسيقى وعقليات.. ازياء , اشياء و حتى مناخ مختلف.. ووعد بحياة مليئة بكل ما تحمله الكلمة من معنى.

ما علينا سوى ان نحلم و نؤمن بقدراتنا والله ياخذها من هناك.
ان للإيمان قوة لا رادع له.

ان لكل شيء سبب وللله حكمته وراء كل ما يحدث لنا. قد لا نفهم سبب معاناتنا او ابتلاءنا الان ولكن الله عند حسن ظن عباده و سيتجلى كل شيء في الوقت المناسب, لا يعرف المرء كل شئ و قد يكون ما يريده ليس ما هو الأفضل له على المدى البعيد و لان الله يحبه يبتليه الان لكي لا يتعرض لعواقب ما يريده هواه فتكون الصاعقة اقوى و اكثر تأثيرا على اهدافه و احلامه.
كنت أؤمن بذلك جدا, الحكمة الألهية , الروحانية و الكون. لأي شئ خسرت نفسي. لرجل, لقلب, لحب؟
. كل ما يحدث مهما كان جارحا و مؤلما لابد ان يحدث لجعل اأمورنا أحسن و أفضل. يجب علينا أن نصدق ذلك.
ليس من الحكمة ان نغصب ما نريد ان يحدث . علينا ان نؤمن في اقدار أنفسنا, نؤمن في اقدار احبابنا ولنجعل الكون يتولى الباقي. الايمان في المجهول , الإيمان بالله. هذه مفاتيح الحياة. طالما احببنا بصدق و عملنا قصارى جهدنا . ومهما يكن الوضع حزين و مؤلم. ألايمان بالله ألايمان بالله و انه هو ادرى باحوالنا من انفسنا.
مهما كان الشخص صعب جارح أو يمزق القلب علينا أن نتذكر داًئما أنناً كلنا نختلف عن بعضنا البعض. فمجرد أن الانسان أكبر لآ يعني أنه أنضج وانتهت فعالية المثل " اكبر منك بيوم ادرى منك بسنة".
في حياتي هذه سافرت ورأيت و تعرفت على رجال ونساء الأبيض منهم والأصفر والأسودوألأحمر، شاركتهم أفراحهم وأحزانهم وعشت في بلدانهم وطقوسهم كواحدة منهم . نعم لقد عشت الإنسانية شخصياً و ما في داخلي من صداقة و اخوةو تفاهم ليس مجرد تعريف من كتاب أو شهر في بلد أو إثنين عليه بنيت قناعاتي و شخصي لآ. ولهذا علي أن امنح نفسي قدرها. علي أن ارتاح مع نفسي وأحبها وعليك أختاه و أخي نفس ذلك.
لا تجعل الأخرين حكام شخصك.
ولو لم يحبني و يفهمني و يعرفني محبوبي فساظل أنا أحبه كما أحبه ولكن بطريقتي أنا, في ملعبي انا و بشروطي انا.
لن اضيعه من حياتي و لن اضيع نفسي في نفس الوقت.
سأضل أحبه بطريقتي لكي استطيع فيها الحفاظ على نفسي بعدم توقع الأمان والليالي الدافئة والبيت المستقر.
هذه مأساة الحب. لا ياتي بضمان.
الحب لا يأتي بضمان.
لا يوجد ضمان على أي شيء في الحياة مع إن الحب هو الشيْ الوحيد الذي يحتاج المرء ضمان معه ليعيش أماناً مطمئناً. سبحان الله.
وهذا ما يجب علينا قبوله والاستسلام لحقيقته.
لقد تعلمت أكبر درس في حياتي أول مرة أنا حقاً فيها أحببت.
الحب ليس نهاية كل شي. الحب ليس جواب بحثنا في الحياة وليس الدفئ ولأستقرار الذي نتمناه.
الحب هو أن تحب شخصاً هكذا بدون سبب فقط لأنك تحبه. من الله شي روحاني ليس بأمر من وقع فيه.
الحب هو أن تحب بكل قلبك وروحك وليس بيدك شيء تفعله سوى أن... تؤمن بالله وتدعيه بكل قلبك أن يبادلك الشخص نفس ألشعور.
وإذا لم يستطع.....
فالحب وهو أن... تحبه

خلااااااااااااااااااااااااااااااااااااص

اآه مـنـك منقـهـر ولا بقى عندي صبـر
لا تبرر لي خطـاك ما أبي أسمـع عـذر
روح وانساني خلاص خلاص خلاص
وقول فرقنـا القـدر

كيف احزن و الله ربي

كيف احزن و ان اصابني هم جعلت لي في التقوى منه مخرجا
( و من يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب)

كيف احزن وانا ان مرضت عندك شفائي و صحتي و قوتي
( اللهم انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما)

كيف احزن ....
و ان ضاقت بي الدنيا بما رحبت فاليك ملجئي و راحتي
جعلت لي في عتمة الاسحار دعوة لا ترد
فسهام الليل لا تخطئ

كيف احزن و انت ارحم بي من امي
و أرأف بحالي من نفسي
حليم.. رحيم ..عفو.. كريم
كيف احزن و ان ضاق رزقي و شح
جعلت لي في صلاة الفجر وفرته.. و في اللاستغفار بركته

كيف احزن و لي رب
ان شكرته على نعمه زادني
و ان ظلمت نفسي اشتاق لسماع صوتي و انتظر عودتي
( و ان شكرتم لأزيدنكم)

كيف احزن و قد حرمت الظلم على نفسك
فلا حبيب الا تقيك
و لا بعيد عنك الا ناديته
و لا وحيد الا انت مؤنسه
كيف احزن و انت ربي
الواحد.. الاحد ..الصمد

عندما نحزن او نتعب او نكره او تضيق بنا الدنيا
نلف.. و ندور
نفكر...و نفكر
لمن نذهب.. لمن نشكو.. من يعيننا.. من يفرج عنا
و ننسى من بيده كل شيئ
الشفاء.. و الرزق.. و السعادة ..و الراحة.. و كل شيء
فكروا قليلا
كل شيء
نبحث عن اي شئ عند اي احد
و لا نبحث عند من يملك كل شيء
تفريج الهموم.. بركة الارزاق.. فك الكربات
بيده الامر كله.. و هو على كل شيء قدير

فهل لمبتغي الراحة ان يجدها في غير موضعها
و هل للانسان ان يبتغي الفرج من غير مصدره
لا و الله
فمن يبحث عن السعادة عند الناس فلن يجدها
و من يبحث عن الراحة في المال فلن يجدها
و من يبحث عن الملك في الظلم فهو بالتاكيد لن يجده

و لن يعطي الله انسان شيئا يبتغيه متجاوزه عند غيره
يا رب كيف ابحث عن حاجتي و هي عندك
و كيف احزن....... و انت ربي



دعاء من أصابته مصيبة

ما من مسلم تصيبه مصيبة فيقول كما أمره الله أنا لله وأنا إليه راجعون ، اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيراً منها إلا أخلف الله له خيراً منها


دعاء الهم والحزن

ماأصاب عبداُ هم ولاحزن فقال : اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحاً


اللهم إني أعوذ بك من الهم والخزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال

My life is worth living

Three passions have governed my life: The longings for love, the search for knowledge, And unbearable pity for the suffering of [humankind].

Love brings ecstasy and relieves loneliness. In the union of love I have seen In a mystic miniature the prefiguring vision Of the heavens that saints and poets have imagined.
With equal passion I have sought knowledge. I have wished to understand the hearts of [people]. I have wished to know why the stars shine.

Love and knowledge led upwards to the heavens, But always pity brought me back to earth; Cries of pain reverberated in my heart Of children in famine, of victims tortured And of old people left helpless. I long to alleviate the evil, but I cannot, And I too suffer.

This has been my life; I found it worth living.


adapted